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這堂課，並不是批鬥大會，
而是帶著孩子去認識自己的好！
常有孩子說，我好像沒有優點⋯
那我們來發現自己的優點吧！
看見了別人眼中的自己，也要讓孩子建立，
別在別人眼光中找出自己價值，
此時建立孩子的「自我覺知」就很重要了，
讓自己看到自己！
讓自己肯定自己！
對於他人，宸恩希望培養孩子移除自己眼中的「刺」
「我看到了，不要緊張，我慢慢來」-當你挑刺的時候，下手不能太重，一不小心很容易弄痛對方。
沒有人會想要一個不在意對方感受，一直在身邊挑毛病的人。
人很常在「發現刺、凸顯別人的刺、研究刺有多刺、公開別人的刺」。
發現「刺」沒有多厲害⋯
真正厲害的是「挑出刺」，並解決它。
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